1.38 €
Бадемите са богати на мононенаситени мазнини, чиято
задача е да се справят с лошия холестерол. Богати са на
вит.В, и минерали като фосфор, манган, калий и калций.
Бадемите помагат да контролираме теглото и поддържат
сърцето ни здраво.
Съхранение: на сухо и хладно място, без пряк достъп на
слънчева светлина.
2.81 €
Лешниците са много добър източник на енергия за човека.
Богати са на мазнини, калий, калций, желязо, магнезий,
вит. С, и др. Поради ниското съдържание на въглехидрати,
често ги включват в диети за отслабване.
1.48 €
Шам фъстъка е полезен, защото е богат на протеини, в тях
няма холестерол и несвързани мазнини. Той е идеален за
възтановяване на изтощен организъм.
3.07 €
Бразилските орехи се славят като едни от най-полезните и
хранителни ядки. Изобилстват от витамини, минерали и
антиоксиданти. Най- важното му качество е огромното
съдържание на селен. Съдържа доста протеини, фибри и
омега мастни киселини.